怎么清理口中污渍 如何清理口中污渍

1、早晚刷牙:每天早晚刷牙能起到清洁牙齿的效果 , 每次不少于3分钟 , 学会使用牙线 , 效果可能会更好 。
2、洁牙:如果牙齿上的牙污渍以及牙结石比较多 , 通过用牙刷刷牙效果不是特别的理想 , 就需要到正规的医院通过超声波洁牙的方法进行治疗 , 可以把牙齿上的污垢以及污渍彻底的清理掉 , 建议到正规的医院进行操作 , 以免操作不当对牙齿造成伤害 。
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