小儿补脾的正确手法
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脾胃对于人体来说,是非常重要的部位,也是消化食物、吸收营养的重要器官,如果脾胃不好,人会存在着营养不良、体质虚弱等问题,那么,你知道小儿补脾的正确手法有哪些吗?
1、摩腹
摩腹有健脾益胃的功效,可以帮助孩子消化,如果小孩有肠鸣胀气、口气酸腐、放屁臭等等肠胃问题,都可以给小孩摩摩腹,在摩腹前建议搓热手掌,睡前搓热手以空心掌盖在肚脐上做上下或左右震颤,此手法还有促进睡眠的功效哦!
2、揉按中脘
揉摩中脘能健脾和胃,消食和中;临床常用于泄泻,呕吐,腹胀,腹痛,食欲不振等病患 。
3、按揉足三里
按揉足三里能健脾和胃,调中理气,导滞通络,用于脾胃疾病 。常用于治疗小儿脾虚,腹胀腹痛,呕吐泄泻,下肢痿软乏力等症 。
4、推脾经
如果脾胃虚弱,一般用补法,可健脾和胃补气血;如果小孩有痰、便秘、呕吐,一般用清法,可清热利湿、化痰止呕;如果只做保健,一般用清补法,即来回推 。将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧边缘由远端向掌根方向直推为补,称补脾经;在拇指末节罗纹面作旋推法,亦称为补脾经 。拇指伸直,由指端经罗纹面向指根方向直推为清,称清脾经 。补脾经、清脾经,统称推脾经,来回推就是清补脾经了 。
5、捏脊
家长站在小儿右侧,让他俯卧,用双手捏起脊柱两旁的皮肤,从尾骶部逐渐向上移动,直捏到颈部,反复十多回,每天2次 。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲,减少感冒,增强体质,小儿捏脊,选取的就是背部正中也就是督脉的一条穴位,督脉总管人体阳气,阳气充足,不仅调理脾胃,还能奋起抗邪 。
【小儿补脾的正确手法】
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