2 长痘位置暗示五脏疾病
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【2 长痘位置暗示五脏疾病】三、唇周长痘 ， 肠功能不佳
如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物 ， 嘴唇周围就会长痘 ， 如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘 。
祛痘建议：
1、应多吃高纤维的蔬菜水果 ， 每天食用富含植物纤维且热量低的粗粮 ， 如糙米、荞麦、玉米、燕麦等 。调整饮食习惯 ， 时令蔬菜和豆类均有利肠道排毒 ， 可经常食用 。建议在空腹的状态时喝蜂蜜 ， 因为空腹进食物的时候肠道的蠕动速度是最快的 。
2、有消化系统病的人 ， 为了增强胃肠功能 ， 可选择保健按摩、体操、慢跑、太极拳等项目 ， 多参加增强腹肌的锻炼 ， 以刺激胃的蠕动 ， 促进肠胃机能好转 。注意锻炼和吃饭时间的间隔 ， 不要在饭后1小时内进行剧烈运动 ， 如长跑、打拳等 。
四、印堂长痘 ， 关心心脏
部分患者出现在双眉中间的痘痘最不能轻视 ， 回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状 ， 当心脏活力减弱时这里才会长痘 。建议远离剧烈运动 ， 增加睡眠 ， 远离烟酒和刺激 。
祛痘建议：
1、注意保护心脏 。远离剧烈运动 ， 增加睡眠 ， 远离烟酒和刺激 ， 同时尽快咨询心脏方面的专家 ， 找出问题所在 。人们每天可点按印堂穴 。刺激印堂穴可调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志 。同时 ， 常刺激印堂穴 ， 还能提精气神 ， 使人身康体健 ， 精神气爽 ， 百病不侵 。
2、橄榄油含有对心脏有益的脂肪 ， 其摄入量是控制体重的关键；鱼类特有的欧米伽—3脂肪酸也有益于心脏健康；脱脂牛奶含有人体必需的钙和维生素D ， 热量低于全脂牛奶 。
五、发际长痘 ， 清理毛孔
因为卸妆没卸干净 ， 或者清洁时忽略了这个小细节 ， 造成角质太厚 ， 毛孔堵塞 ， 容易在发际或眉间形成细小痘痘 。
祛痘建议：
1、注重脸部清洁 。选择适合自己皮肤的洗面奶 ， 将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫 ， 然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗 ， 然后用温水清洗掉泡沫 。最好再使用冷水清洗一遍 ， 冷水具有收缩毛孔的效果 ， 这时你会发现毛孔清洗干净了 。
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