针灸减肥的注意事项包括哪些
临床上减肥的方法有很多种，针灸减肥就是常用的一种方法 。平时大家需要注意自我调理身体有效地进行针灸减肥，可以降低副作用，而且效果比较好，大家需要注意一些减肥的注意事项，并且，要注意调理身体，针灸减肥的注意事项都哪些 。
针灸减肥注意事项
（1） 局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现，针灸局部减肥效果很好，但是要与整体减肥同步进行，才能取得更加明显的效果 。
（2） 针灸减肥治疗期间不要间断，有条件者最好每日1 次，最少是要坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效 。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1 阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长 。治疗时间以在春夏季节进行为佳 。
（3） 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：低脂肪、高蛋白、低糖的摄入，一日三餐不可缺少，晚饭尽量提前 。增加运动：治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等，会使减肥的效果更明显 。
（4） 针灸减肥最合适的年龄是在20～40 岁之间，但是也存在个体差异 。客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的 。
（5）要是在针灸中，患者出现疼痛、眩晕、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险 。在治疗过程中，可能会出现口渴、厌食、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象 。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失 。
在日常生活当中，我们需要注意一些改善血液循环的方法，平时大家需要注意合理的进行锻炼，并且，也要注意自我调理方法，一定要注意一些生活事项 。大家需要尽早了解这些针灸减肥的事项，有助于调节身体健康 。平时大家需要注意自身护理方式 。
【针灸减肥的注意事项包括哪些】
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