老人痰多粘稠吃什么化痰快,老年人如何化痰
老年人如何化痰橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广 。
吃橘子应注意到的几点 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用 。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用 。
2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效 。梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之 。
民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1~3克，隔水炖食，每日2次，每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服 。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食 。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之 。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳 。
枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳 。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰 。”
适宜热咳吐黄脓痰之人食用 。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用 。
《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服 。荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜 。
每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天 。萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用 。
也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服 。冬瓜性凉，能消痰、清热 。
《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽 。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用 。
丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜 。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效 。
凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处 。薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热 。
《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽 。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热 。”
故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜 。胖大海有清热、润肺、止咳作用 。
如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之 。能爽嗽豁痰 。”
《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许 。” 生藕有清热作用 。
如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃 。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也 。”
《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服 。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜 。
竹笋性味甘寒，有清热化痰作用 。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰 。”
《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰 。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用 。
马兰头善能清热 。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也 。”
《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热 。”可见风热感冒咳嗽者宜食之 。
冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用 。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘 。”
《本草再新》中还说：“解暑化热 。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜 。
此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜 。西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用 。
《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞 。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之 。
鸭蛋性凉味甘，能清肺热 。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热” 。
《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火 。”凡肺热咳嗽者宜食之 。
羊桃又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳 。《本草纲目》说它“主治风热” 。
《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽，阳桃鲜食 。”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜 。
发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用 。《本草纲目》中说它“治瘿结热气” 。
《本草求真》也认为发菜“去内热” 。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜 。
茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用 。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服 。”
尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦 。青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃 。
《四声本草》中说它能“止热气嗽” 。《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热 。”
所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之 。羊栖菜又称海藻，性味咸寒， 。
老年人痰多怎办您好，老年人常因抵抗力低下，易患呼吸道疾病，突出的问题就是痰多. 痰的产生，主要与肺，脾两脏有关，古人早有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器.”的说法.肺的功能主管呼吸，调节宗气的出入和升降，如脾失肃降，可出现咳喘，卧不平等症.在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液（津液是体内一切正常的水份和体液）凝聚而成痰.脾的功能主管运化，即消化和运送营养物质至各脏器.如湿邪侵犯人体，或思虑过度，劳倦及饮食不节，都能伤脾而影响运化功能，水湿停聚而成痰. 可以考虑以下方法： 萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多. 豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖. 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗. 健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰.治疳积瘦弱，肺热咳嗽等. 豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克. 把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完，连服4次. 清热，生津，润燥.治咳嗽痰喘. 生活护理： 预防痰多的疾病应注意以下几点： 1，避免受凉，如天气变化，空调环境等，及时增减衣服. 2，注意锻炼，增强体质. 3，戒烟，吸烟者肺癌发病率高. 4，如患病应及早就医. 。
【老人痰多粘稠吃什么化痰快,老年人如何化痰】
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