祛斑新方法 丝瓜祛斑实现肌肤逆生长
导读：据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍 ， 丝瓜中含有丰富营养成分 ， 所含的干扰素诱生剂 ， 能刺激人体产生干扰素 ， 达到抗病毒、防癌的目的 。
文章插图
丝瓜是许多人喜爱的食物 ， 也是大家所熟知的美容食品 ， 除此之外丝瓜还含有很多丰富的营养物质 ， 长期食用可以起到很好的食疗效果 ， 下面小编为大家介绍一下丝瓜的美白保健功效 。
【祛斑新方法 丝瓜祛斑实现肌肤逆生长】丝瓜翠绿鲜嫩 ， 清香脆甜 ， 是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜 。丝瓜不仅营养丰富 ， 而且有一定的药用价值 ， 浑身都是宝 。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍 ， 丝瓜中含有丰富营养成分 ， 所含的干扰素诱生剂 ， 能刺激人体产生干扰素 ， 达到抗病毒、防癌的目的 。一般来说 ， 吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好 。丝瓜性寒凉味甘甜 ， 有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用 ， 还可治疗大小便带血 ， 帮助产妇下乳 ， 但多食也会引起滑肠腹泻 ， 久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜 。
丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂 。长期食用或用丝瓜液擦脸 ， 还能使人皮肤变得光滑、细腻 ， 具有抗皱消炎 ， 预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效 。
厨房中的祛斑大行动——如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志 ， 那么对于成熟女性 ， 那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!来 ， 现在就动手 ， 让脸上的瑕疵消灭在厨房里 。
现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法：
1.青白丝瓜：爆香姜丝 ， 倒入丝瓜炒香 ， 加青椒及少许大蒜 ， 待丝瓜熟透 ， 再放入百合略煮 ， 即可起锅 。
2.冰肌玉骨：将丝瓜去除皮 ， 洗净 ， 切成1.5厘米小段 ， 用猛火隔水蒸丝瓜7分钟 ， 倒掉瓜汁 ， 烧锅下油 ， 爆香蒜茸后 ， 淋上丝瓜 ， 再加少许酱油、麻油 。
3.鲜丝瓜汁：将新鲜丝瓜洗净切碎 ， 用纱布包好挤出汁 ， 加入等量药用酒精和蜂蜜 ， 混合均匀 ， 使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂 ， 20分钟后用清水洗净 。每天晚上搽1次 ， 连续一个月 ， 即可减轻皱纹 ， 使皮肤光润、有弹性 。
4.丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡 ， 可洁肤除皱、清暑解毒 ， 也可防治痱子 。
5.疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条 ， 捣烂外敷 。
丝瓜性寒 ， 多过的食用会引起腹泻 ， 建议脾胃虚弱或消化不良的人最好还是少吃为宜 。
推荐阅读
- 喝好吃对 健康还能美白祛斑
- 怎样做丝瓜好吃又营养 丝瓜的做法
- 教您丝瓜蛋花汤怎么做 怎样做才好吃？
- 炒的丝瓜苦怎么回事
- 丝瓜不削皮能不能吃
- 喝黑木耳红枣汤可以祛斑吗
- 女性面部色斑的因素 中医针灸如何祛斑
- 柿子叶祛斑的方法
- 丝瓜有苦味能吃吗
- 丝瓜鲫鱼汤的做法