怎样做补血鸡汤呢

随着现在生活水平的增加 , 我们更加对自己的生活比较细致 , 同样也更加注重养生 , 那么我们喝的补血鸡汤要怎么做呢?下面就一起来看看专业的做法吧 。
【怎样做补血鸡汤呢】1、把香菇用温水泡发 , 剪去根蒂 , 泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材 , 中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内 , 倒入足量清水没过鸡身 , 大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内 , 然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇 , 再将之前泡香菇的水倒入锅内 , 盖上锅盖用文火熬制2—3小时 , 食用前调入少许盐即可
小诀窍
1、因为是补气血的汤 , 所以千万不要使用大葱 , 如果怕有腥气 , 使用料酒去味
2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到
3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多 , 但较难买到 , 老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多 , 但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替 。
以上呢就是对我们补血鸡汤做法的介绍 , 我们在做鸡汤的时候一定要多注意细节 , 我们不可以由于一些失误造成鸡汤不好喝没有效果 , 希望可以帮助你们 。

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