职场一周哪天最辛苦
文章插图
【职场一周哪天最辛苦】如今 ， “星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行 。在美国喜剧电影《朝九晚五》中也有这样的场景：三个职场白领每逢星期一就烦闷 ， 需要到咖啡馆喝咖啡提神 ， 而侍者总是这样打招呼：“又犯星期一综合征了?”
关键词：七日节律
人的心理也是有节律的 ， 七天为一个周期 。
“心理能量”周一最高
据英国《金融时报》报道 ， 加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究 ， 根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图 ， 她认为 ， 人的一周是有规律性的 。周一到周五 ， 工作节律大不相同 ， 一周的前半部 ， 人的精力旺盛 ， 态度和行为比较激进;一周的后半部 ， 人的精力逐渐下降 ， 却也更易通融 。
这样的结果也间接验证了医学界普遍流传着的一种人体循环“七日节律”的说法 。古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说 ， 认为生命过程有7天重复的周期性 。
医学上也充分证实了这一规律 。在《伤寒论》中 ， 张仲景说过这样一句话：“太阳病 ， 头痛至七日以上而自愈者 ， 以行其经尽故也 。”大部分医生认为：在一周的生理周期里 ， 人体组织工作效能会发生明显变化 ， 既表现在体力上 ， 也反映在智力上 。
一般说来 ， 星期一这天能力最低 ， 表现为精神欠佳 ， 情绪低落 ， 意志消沉 ， 心绪不宁 ， 之后逐渐恢复 ， 精力充沛 ， 体轻手巧 ， 情绪乐观 ， 思维敏捷 ， 到了星期一 ， 又转向衰退 。星期一
推荐阅读
- 瘦身汤一周瘦18斤的方法是什么呢
- 加班族心理健康11招养护法
- 断联一个月男人心理状态,断联一周男人会开始想你吗
- 世界免费旅游日是哪天 世界旅游日是哪一天
- 8 小妙招赶跑令人担心的职场潜伏疾病
- 白领消除心理疲劳五个妙招
- 2 小妙招赶跑令人担心的职场潜伏疾病
- 10 小妙招赶跑令人担心的职场潜伏疾病
- 基金分红再投资按哪天的净值进入
- 提拉米苏冷藏一周了还能吃吗,提拉米苏怎么保存,可以冷冻吗