立冬预防感冒四注意 保持空气清新避开感染源
预防注意四点1保持
经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大 。
【立冬预防感冒四注意 保持空气清新避开感染源】要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发 。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室 。
此外，还要适当多饮水，增强肌体代谢 。
2避开感染源
少去公共场所活动，减少感染机会 。在流感流行期间，尽量避免去人多拥挤的公共场所 。不要共用餐具、毛巾等日常用品 。
对于没有自我防范能力的小孩子，大人要格外当心，平时要让孩子多喝热水，天冷外出时，要给孩子戴上帽子和口罩 。
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