吃柚子会上火吗 孕妇可以吃柚子吗
大家在生活中应该都吃过柚子吧，但是你了解柚子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃柚子会上火吗，以及孕妇可以吃柚子吗？跟着小编我们一起来学习吧 。
吃柚子会上火吗【吃柚子会上火吗 孕妇可以吃柚子吗】中医认为，食物也具有各自的特性，如橘子属热性水果，吃多了容易导致上火，而柚子、西瓜、香蕉等都属寒性水果，不仅不会导致上火，反而具有清热、降火的作用，如食用柚子期间出现上火，应注意查找其他方面的原因，如食用了其他热性食物导致上火，或患有一些上火的疾病等 。日常食用柚子应注意不要过量，寒性体质人群谨慎食用 。
孕妇可以吃柚子吗孕妇可以吃柚子，但不能多吃 。柚子肉多汁多，口感清香 。柚子中天然水果纤维与维他命C的含量非常丰富 。而且有消化通便的功能，对于缓解孕期的便秘有很好的效果，此外柚子还能够缓解咽喉疼痛，防治感冒 。柚子中含丰富的维生素P，能够降低血液中的胆固醇 。鲜柚肉中有类似胰岛素的成份，可以降低血糖，是糖尿病孕妇的理想食品 。对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子是最佳的选择 。柚子食用量要适当，过多吃会影响肝脏功能，还可能导致孕妇胃肠功能失调 。
孕妇吃柚子有什么好处呢1、在孕期孕妇需要补充多种维生素，而柚子含有的那么丰富的维生素和矿物质对孕妇是很有帮助的 。
2、另外孕期感冒很多妈妈不敢用药，那么此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛 。秋冬季节气候干燥，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子 。
3、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品 。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果 。
4、贫血是孕期比较常见的现象，柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效 。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质 。
孕妇吃柚子有什么注意的呢怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个 。因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒 。
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