存放的鲜玉米还能吃吗,新鲜玉米放久了能吃吗
新鲜玉米放久了能吃吗没变质就可以吃 。
玉米营养丰富:含有碳水化合物:74.8克,蛋白质:29克,脂肪:16.6克,膳食纤维6.9克 。可以说玉米是当之无愧的第一黄金主食”,营养专家称,玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”;所含维生素B族能调节神经,是适合白领的“减压食品”;富含的亚油酸、钙质,能帮助调脂、降压,高纤维含量则使玉米成为很好的“刮肠食物”,能预防中年发福;此外,玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分,其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老,软化血管 。
玉米放在冰箱里冷冻几个月还可以吃吗如果是生玉米的话冷冻几个月是可以吃的,玉米冷冻不仅不变质,营养也不容易流失,而且半年以上也不会坏 。
生玉米保存时,应先剥去玉米外层的厚皮,只留下两三层内皮,不用择掉玉米须,也不用清洗,直接放入保鲜袋或塑料袋中封好口,放入冰箱冷冻室里保存即可,这样玉米能储存半年不变质,并且始终鲜嫩不变 。
【存放的鲜玉米还能吃吗,新鲜玉米放久了能吃吗】扩展资料:
很多人在保存煮熟的玉米时,习惯将其随手放在冷藏室,但这样保存的玉米很容易变馊,这是因为,玉米中占很大成分的营养物质是淀粉,而淀粉的主要成分是糖,一个玉米的含糖量约在65% 。含糖量高的食物容易变馊,因此,熟玉米保存在足够低的温度下,才不容易馊 。
保存熟玉米时,只需将煮熟的玉米装入保鲜袋中,封紧袋口,放入冰箱冷冻室,可保存一周,下次想吃时,在微波炉中加热,或用水煮几分钟即可 。
参考资料:凤凰网-生玉米可以冻上半年也不会坏
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