白领最易惹上九种疾病
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白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族 。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来 。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹 。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！
【白领最易惹上九种疾病】１、颈、肩部酸痛
症状，两肩酸麻、精神萎靡不振 。
原因，压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致 。
解决方法，紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热 。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩 。
２、腰痛
症状，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床 。
原因，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛 。
解决方法，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养 。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅 。
３、眼睛疲劳
症状，刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉 。
原因，压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大 。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损 。
解决方法，要有意识地眨眼睛，补充泪水 。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴 。
４、手足麻痹
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