学龄期幼儿如何远离感冒困扰
学龄期的幼儿接触的孩子比较多 ， 因此 ， 就会一人感冒多人感冒的现象常见 ， 为了让幼儿的抵抗力增强 ， 让幼儿在学龄期减少感冒的机会 ， 苹果绿天然养生专家为大家介绍“三个方法让学龄期的幼儿远离感冒困扰” ， 一起来了解下吧 。
【学龄期幼儿如何远离感冒困扰】1.喝糖盐水 ， 吃水果(含维C高) 。幼儿感冒发烧总会让家长担心 ， 苹果绿天然养生专家介绍幼儿在没有感冒之前要注意食用蔬菜水果 ， 加强运动 ， 增强抵抗力 。如果发生感冒药适当的多喝水 ， 但不要一直去喝白开水 ， 喝一点糖盐水 ， 这样有利于补充电解质 ， 此外 ， 食用含维C、E丰富的食物可以有利于感冒的康复 ， 比如：苹果、雪梨、弥猴桃等等 。
2.睡眠9-10小时 。睡眠好身体才能够健康 ， 一般标准的睡眠时间是根据不同的年龄来定的 ， 幼儿的睡眠时间建议多一些 ， 因为睡眠的时候能够促进幼儿的成长发育 ， 如果睡眠不足将会影响 ， 因此 ， 幼儿要注意每天的睡眠 。
3.对症用药：当幼儿出现鼻塞、流涕、咽痛的时候 ， 首先要区分是什么病 ， 不要把一些简单的状态当做是感冒 ， 有的可能是鼻炎、有的可能是咽炎 ， 但不会是感冒 ， 针对不同的症状用不同的药 。如果是真的感冒了 ， 也要分清是什么类型的 ， 有的是伤风感冒 ， 有的是发烧感冒 ， 有的是病毒性感冒 ， 不同的感冒药对症的用药 。在进行购买的时候一定要跟医师说好自己幼儿的症状 ， 这样食用药物后才有缓解 。苹果绿天然养生专家强调不要把大人吃的药量减半给幼儿吃 。
三个方法让学龄期的幼儿远离感冒困扰 ， 首先是缓解症状 ， 其次是合理的休息 ， 最后是对症下药 ， 这样幼儿在学龄期的感冒会轻松的去除 ， 在平时的时候一定要助于幼儿的运动、饮食 ， 增强幼儿的抵抗力 ， 让身体变的强壮 ， 病菌也不会找上门来了 。
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