职场女性存四问题 让健康打折坏终生

现代女性的压力比较大,她们已经不像过去那样,大门不出二门不迈,依附男人生活 。她们已经和男性一样,处于一个生活节奏增快的社会 。这种状况下,健康状况也大打折扣 。
最近,微博上在热议一种“职业通病”叫做“过劳肥”,律师、采访人员、IT人士等都是最容易中招的人群 。专家解释,这类人长期处于工作状态,缺乏休息和锻炼 。此外,很多上班族三餐饮食不规律,早上中午凑合吃,晚上暴饮暴食,进食大量高糖、高热量食物 。由于长期的睡眠不足、心理压力过大和生活不规律,造成这些人人体内分泌紊乱,新陈代谢延缓,身体自我调节能力下降,引起了脂肪堆积、代谢不良,肥胖烦恼因此而来 。过劳肥也成了一种受关注的“职业病” 。
【职场女性存四问题 让健康打折坏终生】而作为现代女性,她们已经不像过去那样,大门不出二门不迈,依附男人生活 。她们已经和男性一样,处于一个生活节奏增快的社会 。
“上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓 。”这是此前网上流行甚火的新时代女性标准 。虽然只是一句调侃,但是也可以看出,现代的女性比起过去要承担更多的工作和责任 。这种种带来的后果除了压力倍增,减肥状况比起过去也是大打折扣 。那么除了过劳肥这些“职业病”,职场女性还可能存在哪些健康问题?
卵巢早衰
由于上心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺少体育运动等,使现代女性面临着体质较早的衰退的后果 。加之,女性的生理功能维系于卵巢功能,在上述不良因素的影响下,原来应在45岁至55岁才会出现的卵巢功能早衰提前出现 。此外,高龄不育或初产,哺乳时间太短或完全人工喂养婴儿,青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢,使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高,更年期提前到来 。
内分泌失调
由于白领女性经常加班、熬夜,容易导致新陈代谢失调 。尤其是每晚睡眠才4个小时或者不足4小时的女性,身体新陈代谢会出现问题 。同时,大脑——垂体——卵巢的功能出现失调,从而引起月经改变,进而导致妇科内分泌失调的症状,如月经紊乱、面部有痘斑等 。此外,新陈代谢出现问题,血液循环不畅还会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度 。
妇科炎症
白领女性常见坐着,缺乏运动,容易导致下半身血液循环不畅,比如总跷二郎腿会妨碍腿部血液循环,造成盆腔内气血循环不畅,导致女性原有的某些妇科炎症问题加重 。此外,长时间坐姿不佳,还可能引起慢性附件炎,导致病原体经**上行感染并扩散,继而影响整个盆腔 。尤其是女性经期,久坐容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀 。”
不孕
白领女性由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛 。这是因为久坐加上缺乏足够的运动,导致气血循环障碍;有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厉害的经痛,这就是巧克力囊肿,是导致不孕的原因之一 。此外,气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外,形成子宫内膜异位症,最终引起不孕 。

    推荐阅读