饭前喝水能减肥吗
【饭前喝水能减肥吗】饭前喝水，是无法减肥的 。只会把胃液稀释，影响到食物的消化 。伤害了自己身体 。有胃部疾病的人 。饭前可适当吃些黄瓜，减少进食量 。如果要减肥关键是要进行运动 。而且要达到一定的运动量才行 。
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