护心脏降血糖的养生茶,糖尿病或者血糖高的人喝什么茶可以降血糖
糖尿病或者血糖高的人喝什么茶可以降血糖【护心脏降血糖的养生茶,糖尿病或者血糖高的人喝什么茶可以降血糖】一、紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等 ， 其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖.糖尿病患者可于饭前食用紫菜 ， 以降低血糖.一般可用紫菜做汤、羹. 紫菜肉末羹：紫菜10克 ， 猪瘦肉50克 ， 清汤300克 ， 葱姜末共10克 ， 湿淀粉20克 ， 麻油、味精、醋各适量.紫菜去杂质 ， 漂洗干净；猪瘦肉斩成肉末 ， 加少许精盐拌匀；锅内加入清汤、精盐、味精和肉末 ， 烧至8成熟时加紫菜 ， 用湿淀粉勾芡 ， 加葱姜末、醋 ， 淋入麻油即成. 2、黑木耳黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质 ， 其中木耳多糖有降糖效果 ， 动物实验表明 ， 木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖.黑木耳可炒菜或炖汤 ， 也可作配料. 凉拌木耳：取水发木耳250克 ， 水发海米25克 ， 精盐、味精、花椒粒、蒜泥、姜末、麻油、花生油、鲜汤各适量.将黑木耳洗净 ， 摘成小块 ， 放入沸水中氽一下 ， 沥干 ， 放入盘中 ， 用精盐、鲜汤、味精拌匀 ， 放姜末、蒜泥 ， 淋上少许麻油即可. 3、苦瓜古代文献记载 ， 苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）.现代临床报道 ， 苦瓜提取物有显著的降低血糖作用 ， 苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%.苦瓜可煎汤或做凉菜 ， 也可绞汁或晒干后泡茶饮. 34678 希望采纳 。
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