一周七天补血补气养生茶,补气养血喝什么茶好
补气养血喝什么茶好匿名网友2014.11.011.红枣黄芪枸杞茶：红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝 。
【一周七天补血补气养生茶,补气养血喝什么茶好】红枣和红糖都可以补血，黄芪补气 。2.温润的气血茶：配方：当归，党参，炙甘草，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味 。
3.生姜红枣饮：鲜生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤 。如果能加入一点红糖，那更好 。
每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错 。4. 活力补气茶：人参花2克，扁豆花2克，虫草花2克，芍药花2克 。
开水冲泡，当茶饮用 。具有补元气，健脾补肺的功效 。
5.甘麦大枣茶：甘草5克，大枣6枚，小麦30克 。水煎去渣，代茶饮用 。
具有补气和中，养血安神的功效 。6.人参蜜茶：人参10克，白糖30克，蜂蜜50克. 。
加水煎煮，当茶饮用 。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效 。
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