姜枣养生茶的做法,如何做姜枣茶
如何做姜枣茶
1.大枣用清水冲洗干净，备用
2.将大枣去核，切成丁
3.生姜洗净，去皮，切末
4.把切碎的大枣和姜放进锅内
5.加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮
6.煮开后，把冰糖放进去
7.继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可
8.冷却后装瓶，放入冰箱 。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可
技巧：
1、选材上要用大枣，因为只有大枣才有暖身驱寒的作用 。
2、大枣经过切碎，再煮，里面的营养成分才会被煮出来 。
3、切碎的姜和枣要冷水下锅，生姜的味道才会挥发出去 。
4、煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜，有很好的润肺作用，但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜 。
5、煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏 。什么时候喝水的时候舀上两少，用开水一冲泡就可以喝了 。
姜枣茶的做法?配料：红枣6颗 生姜5片 红糖一小勺水两碗 。
姜枣茶的做法：
1 红枣用温水泡发后去核 。
2 红枣和生姜放锅内，加水两碗 。
3 大火煮至滚后，转中小火 。
4 水收至只有一碗水时，加红糖，再煮五分钟即可 。
姜枣茶的功效作用：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致 。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效 。
姜枣茶的药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效 。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用 。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用 。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染 。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果 。此方可长期饮用 。
【宜忌】唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用 。
【按语】姜枣茶是民间温胃祛寒的良方 。本方在姜枣茶基础上加重红糖用量，取其和血行瘀之功 。《本草求真》说：
【姜枣养生茶的做法,如何做姜枣茶】“砂糖本于甘蔗所成，经火煅炼，性转为温，色变为赤，与蔗又似有别，故能行血化瘀，是以产妇血晕，多用此与酒冲服，取其得以入血消瘀也 。”本方三味相配，血寒能去，血虚可补，冲任得到温养之味相助，二脉血气旺盛则经水自然畅通 。但本方过于甘甜，有腻膈壅气之弊，糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服 。
姜枣茶怎么做姜枣茶最简单的做法，女人早晚喝一杯，补血补气，健脾养胃民间流行的一句口头禅：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，可见夏天吃姜对人的身体是很有好处的，夏天天气炎热，人们普遍贪凉，长时间呆在空调房，都很容易损伤脾胃，这时候我们可以喝一点生姜汤散寒祛暑，生姜汤比较单调，在生姜的基础上加一些红枣一起熬制，做成的姜枣茶味道和养生效果更佳，夏天坚持早晚喝一杯赛过喝参汤 。
姜枣茶是一款养生效果不错的茶饮料，夏天早晚坚持喝一杯可以温中排寒，健脾养胃，特别是三伏天将至，养生保健的时候怎么少得了姜枣茶呢？姜枣茶的做法非常简单，在家轻轻松松就可以搞定，学会了一年四季都可以煮来喝，补血补气，暖身又驱寒 。【食材】姜 红枣 红糖 枸杞【做法】第一步：准备好所有食材，姜切丝，红枣去核，红枣去核这样不会太上火 。
第二步：把姜丝，红枣和红糖一起放入锅中再加适量的水大火煮开，大火煮开后转小火煮20分钟，出锅前再放入枸杞滚两滚即可，家里有养生壶的，直接用养生壶来煮更方便喔 。姜枣茶就熬好了，做法是不是很简单，夏天不想喝白开水的可以试试这款养生茶，女人常喝还能美容养颜呢 。
先来一杯热乎乎的姜枣茶，体虚体寒的人特别适合喝这养生茶 。【小提示】①阴虚体质和湿热体质的人不能喝 。
②肝郁体质的人不能喝 。③老年体弱的人也不宜喝 。
怎么做生姜红枣茶生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，但并不是随便冲泡一下就可以起到作用的 。
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效 。枸杞子也有滋阴补肾的作用，花椒驱寒气，煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的 。
做法：红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝，红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，水收至只有一碗水时即可 。
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