怎么喝普洱熟茶减肥 喝普洱熟茶减肥的方法

1、普洱茶一般可以每天三餐后喝一些 , 最好用紫砂壶或者陶瓷壶来浸泡 , 取少许放入茶壶中 , 用开水加盖泡10分钟以上即可分放至茶杯中 , 每次餐后喝200ml以上的茶水 , 可以起到很好的减肥效果 。
【怎么喝普洱熟茶减肥 喝普洱熟茶减肥的方法】2、长期喝茶叶可以有助于减肥 , 尤其是普洱茶 , 对于减肥有很好的辅助效果 。普洱茶含有丰富的茶多酚 , 可以减少脂肪的吸收及加速脂肪的代谢 。

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