警惕秋乏背后的健康杀手
导读：秋乏属于生理现象受季节影响，人在秋天容易出现倦怠乏力打盹等秋乏现象，老人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫 。
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健康导读：夏秋交接，微凉的天气总是容易让人感觉疲乏，医生们都会提醒大家这是一种正常的生理现象，并非疾病 。因为由于秋季人体出汗明显减少，体热产生和散发，以及水盐代谢逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入一个生理休整阶段，机体会出现疲惫感，产生秋乏的现象 。但是并非所有的身体现象都属于秋乏，大家要分清秋乏的特征和疾病的特征，一不小心可能会延误病情 。秋乏属于生理现象受季节影响，人在秋天容易出现倦怠、乏力、打盹等秋乏现象，老人由于调节功能差，更容易在秋天感到疲惫 。但“秋乏”属于生理现象，是很容易缓解的 。老人如果感觉到疲惫，喝杯热茶、躺下来休息一会、吃点水果，都能感到精神一些，不再那么累 。而有些疲乏是病理性的，是由疾病引起的，这就要老人们引起重视，不要笼统地认为是秋天疲惫这一正常现象 。疾病性质的疲乏应引起注意比如内分泌障碍时，由于电解质代谢紊乱，引起血钠降低、脱水、低血压等，让老人常发生疲乏;也可因营养物质代谢紊乱，如甲状腺功能亢进时蛋白质分解代谢加速，肌肉组织消耗而引起疲乏感 。另外，心肌炎、流行性感冒早期，也常以疲乏无力为突出症状 。.偏头痛：可能是心脏病或脑中风的先兆如果你经常偏头痛，并出现视觉光晕现象，就应该警惕心脏病或脑中风了 。一个月不到一次偏头痛或至少一个星期一次偏头痛，心脏病发的几率将分别是常人的50%和300% 。尽管预防偏头痛并不等于可以预防心脏病，但是通过饮食和运动控制胆固醇和肥胖，戒烟限酒，则会对心脑血管系统的健康有好处 。老人乏力当心是糖尿病、心脏病糖尿病也是最常见的导致乏力的疾病 。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状 。老人们尤其要注意，慢性心脏功能不全或肺部疾病，阻碍了血红蛋白的氧合作用时，都会有疲乏的感觉 。这些疾病引起的疲乏，一般来说都是需要经过治疗才能缓解的 。因此，老人们在秋季经常出现毫无原因的乏力，长时间得不到缓解时，切不可认为是秋乏 。要及时就诊，做各种必要的血液化验及其它检查，以助早查明病情，及时治疗 。.子宫内膜异位症：可能是黑色素瘤的先兆2007年，法国公布的一项12年的研究成果显示，子宫内膜异位症的患者得黑色素瘤的几率高出常人62% 。目前，研究人员只能把这两种疾病的联系归结为基因缺陷 。子宫内膜异位症患者还应该检查一下皮肤，如果情况有异，不妨再做一个活组织切片检查 。只要早发现，早治疗，黑色素瘤还是有近100%治愈的机会的 。.高血压：可能是糖尿病的先兆哈佛医学院对38000名中年女性进行10年的研究后发现，经常性的高血压会使糖尿病的风险提高一倍 。而且，糖尿病的风险还会随血压的升高而提高 。研究人员认为，这两种病的罪魁祸首可能是身体内的炎症或血管内膜功能失调 。因此，如果你有高血压，最好再做一个糖尿病的检查 。你可以通过以下方式预防糖尿病：加强运动、减去多余体重、少吃盐以及戒烟 。.牛皮癣：可能意味着心脏病严重皮肤病患者得心脏病的几率可能是常人的一倍 。皮肤病带来的免疫系统失调会使炎症入侵心血管 。目前还不知道是否控制皮肤病就能控制心脏病，但是，通过改善饮食和加强运动来保持心脏健康总没错 。.新陈代谢综合征：可能意味着肾结石新陈代谢综合征会造成冠心病、糖尿病甚至死亡 。其症状包括：腹部脂肪过多，血液甘油三酯高，高密度脂蛋白胆固醇低、高血压和葡萄糖耐受异常等 。以上特征超过三项，该病就可以确诊 。有两项症状的人，得肾结石的几率会提高54%，有三项症状，该几率则会提高70% 。肥胖大概是这两种疾病的最大诱因 。因为胖人会消耗更多的蛋白质和钠，从而产生结石 。.哮喘病：可能是抑郁症和焦虑症的先兆研究发现，18%的哮喘病患者都存在精神抑郁现象 。患有创伤后心理压力紧张症的老兵，症状越严重，得哮喘病的几率越高，最高可以高出两倍 。因为呼吸困难会造成精神抑郁或焦虑，反过来，心理疾病也会加重哮喘病 。因此，如果你有其中一种疾病，最好两种病的检查都做一下 。
【警惕秋乏背后的健康杀手】
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