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面色苍白是怎么回事

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面色苍白是怎么回事

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文章目录
一、面色苍白是怎么回事
二、面色苍白怎么办
三、面色苍白吃什么好
面色苍白是怎么回事1、面色苍白是因为心血不足
心脏主要管理的就是体内的血脉运行,也就是我们常说的心气能够很好的推动身体中气血的运行,将身体中的营养物质运载到全身各处 。脸部是身体中血脉最为丰富的一个身体部位,所以只要体内的心脏部位出现了任何问题都会直观的表现在脸上 。如果体内心气旺盛,那么脸色就会变得更加的红润;如果出现了心气不足的情况,那么脸部供血不足获得不了足够的营养,那么脸色自然就会比较差出现苍白的情况 。面部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况,必定会从面色上反映出来 。如果出现气血不足的现象,也是可能导致脸色苍白无血色的情况的 。
2、面色苍白是因为肝功能不好
老中医告诉我们,肝的主要功效就是藏血,能够很好的调节身体中的血液流量,促进体内达到气血平和的状态 。如果体内的气血平和了,那么面部的血液运行也会充足,这样脸色也会越来越好 。如果说身体的肝脏功能收到了影响,这样体内就会出现血性不畅的情况,脸色就会越开越差,甚至出现各种色斑,眼睛视力也会越来越差 。
3、面色苍白是因为肺部功能不好
肺部主要管理的就是我们的皮毛,人体通过肺部来宣发以及肃降,这样气血以及津液就能够均匀的分散在全身的各个部位 。如果肺部功能出现了问题,那么肌肤就会变得更加的干燥,这样脸色也会越来越憔悴以及苍白 。
4、面色苍白是因为贫血
脸色苍白没有血色是贫血时皮肤、黏膜的主要表现 。由于贫血时机体会通过神经体液调节进行有效血容量重新分配,一些相对比较次要的脏器,像皮肤、黏膜等供血会有所减少,从而就会出现脸色苍白没有血色的情况 。
5、面色苍白是因为疾病
低血糖会刺激交感神经活动增强,使得肾上腺素释放增多,会导致其出现面色苍白等肾上腺素能症状,也是低血糖的早期症状 。
大量失血或是出现失血性休克,会导致体内血液供应不足,从而导致皮肤苍白没有血色 。
慢性肾炎患者,由于肾小球毛细血管和肾小球滤过膜的损坏,滤过屏障和电荷屏障的损伤,从而导致长期血尿症状的存在,长期下来的话,会因为血细胞的持续大量的丢失而出现面色苍白无血色的现象 。
面色苍白怎么办1、治疗疾病
面色苍白的治疗应积极及时治疗原发病 。面色苍白的原发病包括休克和贫血 。严重休克并且感染的病人,采用敏感抗生素,静脉滴注,积极清除原发病灶 。
2、科学合理的饮食
脸色苍白的人饮食营养要合理,不要偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血 。在饮食要富有营养及易于消化,平时注意多吃动物的肝脏、血、牛肉、红枣、胡萝卜、菠菜、花生及桂圆等都有补充作用,最好食补搭配服用补血生血的铁之缘片,有利于补血增加营养,贫血好转后气色就会变得红润了 。
3、良好的生活习惯
脸色苍白的人更要重视作息时间的安排,应该保持充足的睡眠及休息,不能经常过度劳累 。在日常生活中还可以通过晚上喝牛奶补充我们人体的营养,利于人体对蛋白质的吸收 。
4、适当的体育锻炼
此外还要注意劳逸结合,进行适当的体育活动 。通过锻炼来提高自己的体质,让自己的身体不再那么虚弱 。
面色苍白吃什么好【面色苍白是怎么回事】1、蜜汁花生枣
做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅 。
功效:红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润 。
2、栗子炖白菜
做法:生栗子200g,去壳,切成两半,用鸭汤适量喂至熟透,再放入白菜条200g,盐、味精少许,白菜熟后勾芡 。
功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮 。
3、笋烧海参
做法:水发海参200g切长条,与鲜笋或水发笋100g切片同入锅,加瘦肉一起烙熟,加入盐、味精、酒,勾芡后食用 。
功效:海参滋阴养血,竹笋清内热 。综合功效使皮肤细腻光润 。
脸色苍白吃什么 5食疗让你天天好气色
面色虚胖型:阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部 。

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