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艾灸有四大养生作用 艾灸后发痒正常吗

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艾灸有四大养生作用 艾灸后发痒正常吗

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艾灸是中医养生中较为常见的一种方法 ， 并且有很多的作用 。不过 ， 要提醒大家的是艾灸一定要找准穴位 。如果艾灸后出现皮疹发痒正常吗?艾灸后出现这些症状是怎么回事?
艾灸的4大养生作用
【艾灸有四大养生作用 艾灸后发痒正常吗】1.调和气血：气是生命之源 ， 血为物质基础 ， 气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病 。艾灸可补气养血、疏理气机 ， 且可提升中气以达养生保健的目的 。
2.温通经络：经络是人体气血运行的通路 ， 经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布 ， 若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病 。艾灸借助其温热肌肤的作用 ， 温暖肌肤经脉 ， 活血通络 ， 以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效 。
3.调节阴阳：**阴阳平衡则身体健康 ， 而阴阳失衡就会发病 ， 艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡 。
4.扶正祛邪：正气存内则邪不可干 ， 艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶**正气 ， 增强机体防病抗病能力 。
艾灸后出现这些症状正常吗？
1.出现皮疹 ， 发痒
如体内湿气较重 ， 灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹 ， 并且发痒 ， 这是体内湿气外排的表现 。此种情况可继续施灸以观察 ， 如皮疹自行消退则罢 ， 不退或加重则可加灸曲池、合谷 。妇科问题严重的患者 ， 施灸时就会在肚脐周围 ， 腹股沟处出现这些症状 。
2.有麻感、穴位冒寒气
灸后膝盖处有向外冒风感或发麻感；还有艾灸命门穴或肚脐是涌泉穴发凉 ， 属风邪外排或寒湿气外排现象 。
3.红白相间斑点
如果灸后皮肤潮红不均匀 ， 潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点 ， 有的甚至白色多红色少!这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致 ， 提示要继续进行艾灸治疗 ， 直到灸处温热感增强 ， 灸后皮肤白色斑点消失 ， 出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量 。
艾灸有四大养生作用 艾灸后发痒正常吗

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4.皮肤成片潮红、有水汽
在艾灸过程中 ， 穴位周围皮肤还会出现成片的潮红 ， 甚至有水汽 ， 手摸起来有潮润的感觉(一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象 ， 艾灸悬灸较少出现这种反应) ， 这种反应多是表明一次的灸量已经相对足够 ， 可以停止本次施灸 。
5.穴位深处出现响动
有时在施灸过程中 ， 特别是在施灸一定疗程之后 ， 灸友会感觉在穴位深处有响动 ， 这是达到一定灸量之后 ， 长久积滞的经络得以疏通的表现 。久病和难治性疾病多在出现穴下深处有响动之后明显好转 。
艾灸的注意事项
1.要专心致志 ， 耐心坚持 。施灸时要注意思想集中 ， 不要在施灸时分散注意力 ， 以免艾条移动 ， 不在穴位上 ， 徒伤皮肉 ， 浪费时间 。对于养生保健灸 ， 则要长期坚持 ， 偶尔灸是不能收到预期效果的 。
2.要注意体位、穴位的准确性 。体位一方面要适合艾灸的需要 ， 同时要注意体位舒适、自然 ， 要根据处方找准部位、穴位 ， 以保证艾灸的效果 。
3.要防止感染 。化脓灸或因施灸不当 ， 局部烫伤可能起疮 ， 产生灸疮 ， 一定不要把疮搞破 ， 如果已经破溃感染 ， 要及时使用消炎药 。
4.要掌握施灸的程序 。如果灸的穴位多且分散 ， 应按先背部后胸腹 ， 先头身后四肢的顺序进行 。
5.注意施灸的时间 。有些病证必须注意施灸时间 ， 如失眠症要在临睡前施灸 。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸 。
6.防火 。现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的 ， 很容易燃着 ， 因此 ， 施灸时一定要注意防止落火 ， 尤其是用艾炷灸时更要小心 ， 以防艾炷翻滚脱落 。用艾条灸后 ， 可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内 ， 以利于熄灭 。
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