养生茶桂圆大枣茶,冬季喝什么养生茶多喝红枣桂圆茶
冬季喝什么养生茶 多喝红枣桂圆茶红枣桂圆茶也可以 。
可以适当放一些枸杞 。效果也是很好的1.桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品 。
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。
【养生茶桂圆大枣茶,冬季喝什么养生茶多喝红枣桂圆茶】适量的红糖水能舒缓经痛 。3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻 。
另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉 。4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮**都有帮助 。
5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
桂圆红枣茶有什么功效桂圆和红枣都是补益之品，可以补益心脾，养血安神 。
桂圆可以用来治疗心脾虚损以及气血不足导致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症 。
而大枣的补血作用比较强，用桂圆和红枣泡水，可以治疗贫血以及失眠健忘、神经衰弱和心气虚，特别是对于病后以及产后的身体虚弱，气血不足都可以起到辅助的治疗作用 。用
桂圆红枣泡水喝，可以起到安眠的作用 。
tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障 。
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