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降压养生茶配方大全

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1、求降血压的养生茶配方
就单独饮用杜仲叶茶即好，即降压又养生，勿加西洋参同用 。

.钩藤茶（字数不够.

病情分析：,意见建议：,高血压的症状，还是建议饮食清淡，不要肥腻，减少肥胖，试试珍菊降压片，复方卡托普利片试试，
2、高血压中药花茶配方
自制降压茶 这里说的降压茶有14种，自己完全可以制作的，而且制作过程是非常简单的 。1、菊花山楂茶 【配方】菊花、茶叶各10克，山楂30克 。【用法】上3味用沸水冲沏 。每日1剂，代茶常饮 。【功效】清热，降痰，消食健胃，降脂 。适用于高血压，冠心病及高脂血症 。2、杜仲茶 【配方】杜仲叶、优质绿茶各等分 。【用法】将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处 。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟 【功效】补肝肾，强筋骨 。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症 。3、山楂二花茶 【配方】山楂、银花、菊花各25克 。【用法】上3味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可 。代茶随饮，或每日3次 。【功效】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症 。4、菊楂决明茶 【配方】菊花8克，生山楂片、草决明各15克 。【用法】上3味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用 。代茶饮用，每日数次 。【功效】疏风解毒，清肝，降压，消食 。适用于高血压病，冠心病 。5、菊槐茶 【配方】菊花、槐花、绿茶各3克 。【用法】将上3味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可 。每日1剂，不拘时频频饮之 。【功效】平肝祛风，清火降压 。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等 。6、菊明降压茶 【配方】白菊花10克，草决明15克 。【用法】将上2味放入杯中，沸水冲泡 。代茶频饮 。每日1剂 。【功效】清肝降压，润肠通便 。适用于高血压，习惯性便秘者 。7、三宝茶 【配方】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各6克） 。【用法】上3药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋20克 。每次1袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之 。【功效】降压，消脂，减肥 。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症 。8、决明罗布麻茶 【配方】炒决明子12克，罗布麻10克 。【用法】2药以沸水浸泡15分钟即可 。每日1剂，不拘时代茶频饮 。【功效】清热平肝 。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者 。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压 、降脂和改善头痛、头晕的效果 。9、夏枯草降压茶 【配方】夏枯草10克 。车前草12克 。【用法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂，不拘时饮服 。【功效】清热利水，降血压 。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症 。10、荷叶茶 【配方】鲜荷叶 【用法】将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮 。【功效】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑 。11、莲心茶 【配方】莲子心12克 【用法】开水冲泡，代茶饮服即能见效 。【功效】莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心 。12、菊花茶 【配方】药用甘菊 【用法】每次取3克，泡茶饮用，一日三次 。【功效】平肝祛风，清火降压 。13、山楂茶 【配方】山楂 【用法】每次取1至2枚泡服 。【功效】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用 。14、枸杞茶 【配方】枸杞 【用法】每日取9克，泡水服用 。【功效】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用 。

山楂茶不错,有降血脂的作用
3、降压茶、三高茶的配方？喝什么茶能降压？
菩提花、桑叶、金银花、山楂等配方 。这类花草茶一般会有助于降低血压、降血脂及降低血糖浓度及对预防动脉硬化的作用 。
这里推荐一款降压茶给你，乐舒源保健茶中的压维安茶 。这个茶的配方有桑叶、金银花等 。压维安中重要成分含有较高的钾、钙、铁和维生素C、B1、B3，A叶酸和铜、锌等人体需要的微量元素，还含有胆碱等活性成分 。具有降低血压、降低血糖及血脂的效果 。此外，压维安含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高血脂症的同时，还有预防心肌梗塞盒脑溢血的作用 。
这个茶除了要坚持服用，还要注意平时的饮食习惯，平时多运动 。

三高问题如果在日常饮茶中处理，符合慢病慢治原理，比较合适 。这些方案不必拘泥于具体成分配方，但要注意君臣配伍，就可以长期安全饮用 。
下面列举一个方子供参考：
三七，黄精，蛹虫草，蛇葡萄叶，葛根，山楂，火麻仁 。
三七黄精补气养血，虫草调和肺阴肾阳，山楂助消化，蛇葡萄叶凉血，火麻仁通便，葛根降脂降压降糖 。日常饮用，必有裨益 。

高血压患者应少吃盐，多吃水果和蔬菜 。
不宜吃：
1.油腻
2.辛辣
3.烟酒
高血压饮食治疗原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则 。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低 。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压 。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性
喝降压ta luo zang降茶，帮助我们降低血压对我们身体没有任何危害 。

关于注意的事项，高血压、高血脂病人，烟酒要控制，高脂肪的食物要控制，心情要控制，不能喜、怒、哀、乐过度 。高血糖病人，注意含糖量高的食物要控制 。如何安全降血脂？高血脂症是促进高血压、糖尿病的重要危险因素，怎样降血脂呢？ 1.控制热量的摄入，每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内 2.适当运动，少吃油腻的东西，平时养成良好的饮食习惯，合理搭配饮食，另外还可以吃一些降脂食品辅助降血脂，如国内比较知名的光泽黑木耳颗粒，效果都不错的 。3.养成规律的生活方式，食盐的摄入，每人每天应少于8克 。黑木耳颗粒中黑木耳多糖可通过降血浆胆固醇，减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，显示有延缓衰老作用 。

药物只是辅助的 。。得注意平时的饮食习惯和多运动 。

8:金盏花茶 功效：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用；
9:菩提花茶 功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化；
10:紫罗兰茶 功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用；
11:菩提花茶 功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；
12:紫罗兰茶 功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；
13:柠檬草茶 功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；
14:玫瑰花茶 功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；
15:薰衣草茶 功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇；
16:迷迭香茶 功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；
17:茉莉茉茶 功效：莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷；有胃弱、慢性病支气管炎等；呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助；
18:洋甘菊茶 功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益；
19:洛神花茶 功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；
20:桂花茶 功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神；
21:茴香籽茶 功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌；
22:香蜂草茶 功效：可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病；
23:玫瑰花茶 功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能；
4、降血压降血指的药茶方子
用决明子 荷叶 山楂·一起泡茶喝,可以降血压降血脂的
决明子:
为一年生半灌木状草本；决明花黄色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短 。以其有明目之功而名之 。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压 。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂 。
荷叶:清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂 。适用于中暑热致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等 。
山楂:能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用 。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处
它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；

不明白啊 = =！【降压养生茶配方大全】

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