经期减肥不能少的五款减肥茶
女性都想要美丽 ， 美丽的面容 ， 美丽的身材 。很多人都在减肥 ， 减肥的方法有很多的 ， 重要的是选择一些适合的方式和方法哦 ， 下面的这些女性经期减肥的一些茶品是不错的选择 ， 可以加速脂肪的分解 ， 起到了减肥的效果 。
1、极品山楂茶
材料：山楂 ， 500克 ， 荷叶、薏仁各200克 ， 甘草100克 。
【经期减肥不能少的五款减肥茶】做法：将以上材料共研细末 ， 分为10包 ， 每日饭后取1包以沸水冲泡 ， 代茶饮 。
功效：每天饭后喝 ， 能去油、润肠、通便 ， 能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。
2、决明子茶
材料：决明子6克 ， 甘草5克 ， 陈皮5克 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：调理脂肪代谢 ， 加速腰部脂肪分解 。
3、橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量 。
做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝 。
4、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克 ， 炒决明子6克 ， 玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效 ， 和中药起冲泡瘦身力更强 ， 瘦腰效果也更突出 。
5、多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。可以反复冲泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪 ， 还能祛除皮肤上的黑斑 。
关于女性经期减肥的一些减肥茶品大家都知道了吧 ， 可以看出的是女性经期可以选择一些瘦身的茶品 ， 这些茶的代谢能力都是比较快的 ， 还可以起到很好的消脂减肥的作用和效果的呢 ， 大家可以试试这些养生的茶品哦 ， 可以让你越来越美丽 。
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