2 冬季补充维生素 大枣胜过猕猴桃
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【2 冬季补充维生素 大枣胜过猕猴桃】除了干枣及鲜枣，还有一类蜜枣，经干枣加工而成 。但比起前两者，它的营养价值就要逊色许多了 。像蜜饯就是由干枣在高浓度糖水中煮沸而成，糖分大增，同时降低了其他营养物的比重，只能当做偶尔品尝的零食看待 。
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