3 寒冬取暖 更要健康
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导读：人在暖气环境中，体表血管处于扩张状态 。如果温差突然加大，会因为外围血管的突然收缩，造成植物神经及内分泌功能的紊乱，从而导致感冒等疾病的发生 。
“温暖”提示
出生在黄河以南的人们，很多家庭都没有享受过集中供暖的“待遇” 。因此，空调、电热毯等，就成了不少人家战胜寒冬的有力武器，使用时也应有所注意 。
孕妇、儿童少用电热毯
电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用 。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电 。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉 。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用 。
电暖气定期用干布擦
目前，市场上的电暖气主要有两种，一种是内部装油的，有点像暖气片 。这类电暖气质量参差不齐，有一些劣质品在使用一段时间后会漏油，或加热后散发出异味，造成室内污染 。还有一种红外电暖气，由于其加热管暴露在外，存在较大的安全隐患 。家有老人、孩子、病人的，使用时都要格外注意 。
电暖气在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升 。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统 。
空调房要加湿
长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加 。最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风 。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部 。
【3 寒冬取暖 更要健康】
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