3 白领心理隐疾 扯不断理还乱
文章插图
六、要培养自己有一个宽广豁达的胸怀：与人为善，大事清楚小事糊涂 。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今，就是因为其中道出了人生至理 。
七、丰富个人业余生活，发展个人爱好：生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松 。
八、处理好事业与家庭的关系：家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，“家和万事兴，无力‘齐家’，恐怕也无力‘平天下’” 。
九、面对压力要有心理准备：要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力 。同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境心事重重 。
【3 白领心理隐疾 扯不断理还乱】
推荐阅读
- 6 白领周末给身体充电
- 白领抗疲劳妙招 5种食品帮你解乏
- 认知心理学语言知识包括哪些
- 九类食物帮白领女性防治头痛
- 2 八个妙招助白领轻松缓解腰疼
- 2 白领冬季养生 多吃“三冬”食品
- 2 九类食物帮白领女性防治头痛
- 白领你在“健康金字塔”第几层?
- 夏季养生保健要调节好心理
- 5 白领周末给身体充电