春季踏青放风筝可养眼保视力
导读：放风筝治好了我十几年的颈椎病 ， 视力一直保持的很好 ， 孙子假期我也带上他 ， 让他舒缓一下学习压力 ， 放风筝也可以保护视力呢 。
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年过60的张叔 ， 是一位放风筝高手 。只要天气晴朗 ， 他就会在河滨公园开阔的场地上 ， 约上几个好友一起放风筝 ， 看着五颜六色的风筝在高空飞翔 ， 觉得越放越过瘾 。放风筝治好了我十几年的颈椎病 ， 视力一直保持的很好 ， 孙子假期我也带上他 ， 让他舒缓一下学习压力 ， 放风筝也可以保护视力呢 。
【春季踏青放风筝有助于保护视力】
古语云：鸢者长寿 。《续博物志》中说：春日放鸢 ， 引线而上 ， 令小儿张口而视 ， 可以泄内热 。
踏青放风筝 ， 可以使人筋骨舒展、四肢百骸得到全面放松;呼吸着新鲜空气 ， 吐故纳新 ， 能促进人体的新陈代谢、改善血液循环 。
放风筝不仅能活动筋骨 ， 还使我们的眼睛得到调节 ， 对保护视力十分有益 。青少年儿童想调节眼肌 ， 预防近视形成 ， 首选项目是放风筝 。
近视眼的产生与过多视近、长时间用眼 ， 从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分 ， 《燕京岁时记》中还进一步阐明放风筝对眼睛有好处：儿童放之空中 ， 最新清目 。这是由于在放飞风筝时 ， 眼睛要一直盯着高空的风筝 ， 双眼眺望远方可以调节眼肌功能 ， 能起到消除眼疲劳 ， 从而调节和改善视力的功效 ， 帮助其放松休息 。
在郊区踏青、放风筝 ， 除了望远可预防近视 ， 还可以透过望绿防近视 。人的眼睛最怕紫外线 ， 白光、红光对眼睛也有较强刺激 ， 室内灯光 ， 特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能产生损害 。但大自然的绿色却刚好相反 ， 不会对人的眼睛有害 ， 反而对协助视力恢复和眼睛休息大有好处 。
此外 ， 放风筝也是项健脑运动 ， 它需要全身心投入 ， 如同和大自然进行一次美好的对话 。众多爱好者聚在一起 ， 交流放风筝经验 ， 相互欣赏漂亮风筝 ， 也能让老人心情大好 。
提示：放风筝注意事项
1、放风筝要远离高压线;
2、最好避开阳光过强的中午;
3、充分活动颈部 ， 不要保持同一个姿势太久;
4、在突刮狂风等恶劣天气时 ， 应果断放弃 ， 收回风筝 。
【春季踏青放风筝可养眼保视力】
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