海马炖什么补肾壮阳
海马煲汤非常腥 。
可以独用，也可以配合其他食材煲汤 。
应注意服用是阴虚、还是阳虚 。例如在冬天，如果服用者是阳虚，可以配以人参..........等，效果好 。
仅供参考
海马、田七、老母鸡、西洋参一齐煲 。
海马：要成对下（一只肚子大大的，一只身子瘦瘦的这样为一对），一般人少就一对，人多的两对足够了；
老母鸡：半只（如果不够半只的加点瘦肉）；
西洋参：如果是片的话要后下，煲的时间不用40分钟；
田七：4g~5g一个人量，要敲碎洗净用水泡着，泡的时间要长点，下锅的时候连水一起下 。
另外再加1/3的罗汉果、一小块冰糖，两三片姜片 。
气弱或肠胃不好的再加4~5粒的春砂仁（要拍裂）
这样大人小孩都可以饮用 。【海马炖什么补肾壮阳】
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