左手握右手 增强抵抗力
导读：这是因为大鱼际位处肺经上 ， 肺经上各穴可主治呼吸系统和这条经脉所经过部位的病症 ， 例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等 。
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见面握手是人际交往中十分常见的礼仪 ， 但很多人都不知道 ， 其实自己跟自己握手的方法 ， 还可以增强身体的抵抗力 。
专家说 ， 将左右手虎口相合 ， 用右手大拇指按揉左手大鱼际部位（在大拇指下方 ， 肌肉隆起之处） ， 按揉至手掌发热 ， 然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际 ， 如此每天按摩2—3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦 ， 先以一只手固定不动 ， 另一只按摩 ， 然后调换做 ， 每次大约1—2分钟 。这样自我握手锻炼随时可以进行 ， 非常简便 。
这是因为大鱼际位处肺经上 ， 肺经上各穴可主治呼吸系统和这条经脉所经过部位的病症 ， 例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等 。而鱼际穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音和发热 。这就是为什么常按揉大鱼际可提高人体免疫力 ， 增强御风抗寒能力的原因 。
【左手握右手 增强抵抗力】
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