冬季皮肤瘙痒怎么回事
进入冬季之后 ， 气温会直转急下 ， 并且空气会变得很干燥 ， 所以很多人在这个时候都会出现皮肤瘙痒的症状 。那么冬季皮肤瘙痒怎么回事呢？接下来一起来了解一下吧 。
冬季皮肤瘙痒怎么回事
1.睡眠不足
睡眠不足是导致皮肤瘙痒的常见因素 ， 因为睡眠不足会导致疲劳出现 ， 而且还会影响血液循环 ， 当身体失去平衡的内环境会出现皮肤干燥和瘙痒现象 。
2.皮肤受到刺激
冬季皮肤角质层油脂和水分明显减少 ， 对外界带来的刺激很是敏感 ， 比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和动物皮毛等 ， 都会对皮肤带来刺激而引起瘙痒 。平时洗澡时不能使用清洁力太强的碱性香皂 ， 做家务时尽量戴上橡胶手套 。每次做完家务后及时涂抹护手霜 ， 能锁住皮肤中的水分 。
3.空气干燥
秋冬季节 ， 空气干燥 。同时 ， 各种取暖设备的使用使得空气更加干燥 。所以 ， 冬季的整体环境就是干燥 ， 所以干燥不可避免地导致皮肤瘙痒 。
4.洗澡太频繁
冬季气候干燥 ， 洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂 ， 从而导致皮肤干燥瘙痒 。冬季洗澡不能过频 ， 每周洗2~3次左右即可 ， 不能使用太烫的水洗澡 。不能使用碱性沐浴露或香皂 ， 每次洗完澡后及时涂抹润肤乳 。
5.对食物过敏
若吃了容易引起过敏的食物 ， 可诱发皮肤过敏反应 ， 皮肤瘙痒而且起红疹 。不要吃容易引起过敏的食物 ， 多喝水来增加皮肤中的水分 ， 尽量少吃辛辣刺激性食物如甜食葱姜蒜酒类 。
6.贴身穿化纤毛线衣服
冬季穿的衣服多 ， 身体和衣服之间不断摩擦会产生静电 ， 对皮肤带来刺激 。冬季要选择纯棉真丝布料的当作贴身衣服 。因为纯棉布料吸汗透气能防止摩擦所引起的皮肤瘙痒 。尽量不要穿化纤成分的 ， 会和皮肤发生摩擦而产生静电 ， 对皮肤带来刺激 ， 减少皮肤中水分 ， 增多皮屑 ， 导致皮肤瘙痒 。
以上就是为大家介绍的冬季皮肤瘙痒怎么回事相关知识 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
【冬季皮肤瘙痒怎么回事】
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