如何选择跳绳
1、塑料跳绳塑料绳是所有跳绳里价格比较低廉的 ， 而且也比较结实 ， 不容易打结 ， 性价比较高 ， 但重量太轻 ， 只适合入门初学者 。
2、棉线跳绳棉线跳绳软硬适中 ， 重量也适中 ， 如果不小心打到自己不会很痛 ， 但通常跳起来速度较慢 ， 也比较适合初学者 ， 同时老年人也可以选择 。
3、竹节跳绳竹节跳绳通常手柄比较长 ， 适合花式跳绳 ， 而且绳子不会缠到一起 ， 绳子有一定的重量 ， 而且比较耐用 ， 适合大部分人群使用 。
4、钢丝跳绳钢丝跳绳比较细 ， 手柄比较短 ， 因此绳子转动起来会比较快 ， 所以相对来说是比较专业的跳绳 ， 但是不耐耗 ， 容易坏 ， 所以可以一次多买几条 。适合专业锻炼的人来使用 。
5、尼龙跳绳尼龙跳绳既结实又比较轻便 ， 但甩动时不太好掌握手感 ， 比较适合单人使用 ， 不适合多人跳大绳 。
【如何选择跳绳】6、橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨 ， 但是通常比较重 ， 一般人比较难甩起来 ， 而且容易绊倒自己 ， 除非跳绳技巧比较好 ， 否则不要选择这种跳绳 。
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