春天 要这样降火才不伤身
导读：走访各中医院门诊 ， 发现因上火去看病的病人比以前尤其增多 ， 中医师对说：“中医的上火有许多的表现 ， 上焦上火会出现口舌生疮的症状 ， 下焦有火则会表现为泌尿系统感染 。
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经过了寒冷的冬季 ， 也度过了料峭的早春“倒春寒” ， 全国的气候开始渐渐进入温暖的春天 。按照中医传统理论 ， 人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期 。同时 ， 各种“火”气 ， 也随着温暖的天气 ， 侵入一些人的身体 。走访各中医院门诊 ， 发现因上火去看病的病人比以前尤其增多 ， 中医师对说：“中医的上火有许多的表现 ， 上焦上火会出现口舌生疮的症状 ， 下焦有火则会表现为泌尿系统感染 。干燥的天气 ， 如果不注意及时补充水分的话 ， 患上这些疾病 ， 尤其是泌尿系统疾病的风险就比较大了 。”还有一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“去火” ， 中医去火的中成药不能随便吃 ， 一定要对症治疗才能正确“降火” 。中医的火多是内火所谓“上火” ， 实际是中医所谈的一种致病因素 ， 有外感、内生之分 。中医认为邪火大部分还是由内而生的 ， 外界原因可以是一种诱因 。总的说来还是身体的阴阳失调引起的 。中医理论认为 ， 自然界没有火邪 ， 只有热邪 ， 火热同性 ， 只是轻重程度不同 ， 热为火之微 ， 火为热之极 ， 热邪多为外感 ， 火邪多属内生 。春天自然界万物复苏 ， 阳气上升 ， 易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热 ， 出现春燥;加之北方地区春季的气候特点就是干燥多风 ， 人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失 ， 而且天气变化反复无常 ， 较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定 ， 易使生理机能失调而致上火症状 ， 如咽喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、口舌生疮、食欲不振、大便干结和小便发黄等 。降火要对症治疗不少人一听说上火就想到“牛黄解毒丸” ， 其实中成药也不能乱吃 ， 一定要根据自己的症状选择药物 。根据中医的三焦来划分 ， 火可以分为三种：将头晕、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火” ， 将烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火” ， 将便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” 。春季下焦多见湿热 ， 一般最直接的表现就是尿频尿急、尿涩痛、尿短淋沥、小便赤黄、腰痛等 。根据各个不同脏腑的症状来分 ， 又可大致将上火的类型分为以下五种：一、心火：有虚火、实火之分 ， 可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等 。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致 。若劳累过度 ， 耗伤心之阴血 ， 形成阴阳失衡 ， 阳气偏亢则会出现虚火 。二、胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等 ， 分虚实两种 ， “虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔 ， “实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等 。三、肝火：可表现为头晕胀痛 ， 面红目赤 ， 口苦咽干 ， 急躁易怒 ， 舌边尖红 ， 脉数 ， 甚则昏厥、发狂、呕血等 ， 有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳 。常因肝气郁结日久 ， 或过食辛温之品 ， 或热内蕴化火上逆所致 。四、肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。五、肾火：肾火偏亢又称命门火旺 。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢 ， 出现火迫精泄的病机 。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症 。
【春天 要这样降火才不伤身】
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