宝宝秋季养生食谱推荐:雪梨南杏润肺汤
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【宝宝秋季养生食谱推荐:雪梨南杏润肺汤】雪梨南杏润肺汤
作用:此汤清肺热,润肺燥,止咳化痰 。适合口燥咽干,肺燥干咳,大便秘结者饮用 。一般小儿饮用,对预防咽喉炎有一定疗效 。
原料:雪梨2个,南杏仁12克,北杏仁6克,蜜枣4个,猪肺约200克 。
制法:雪梨去心切片,南杏仁去皮,北杏仁去皮,尖;猪肺洗净切小块,用少许食油在铁镬中炒透,加入适量开水,与蜜枣同放入沙锅中,煲1-2小时,便可食用 。
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