四种水果轻松帮助宝宝健康排毒
导读：2草莓草莓富含维生素c以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果 。
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别看宝宝吃了睡睡了吃，偶尔闹闹一天就这样过了，宝宝也是需要排毒的，宝宝不似大人这般排毒的方法有多种，一般而言我们给宝宝选择的排毒方法最好是水果排毒的，下面我们就给大家说说给宝宝水果排毒用哪些吧 。
NO.1苹果
排毒水果首选自然非苹果莫属了，俗语说：一日一苹果，医生远离我 。苹果除了有丰富的纤维能促进肠道蠕动外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化 。经常换换不同颜色的苹果，效果更好 。
NO.2草莓
【四种水果轻松帮助宝宝健康排毒】草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳食纤维，帮助消化、清洁肠、强固肝脏，也是不可忽略的排毒水果 。
NO.3紫葡萄
紫色葡萄也具有排毒的效果，它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾，因此有“清道夫”的美称 。但热量有点高 。
NO.4樱桃
樱桃具有一定的药用价值，能清楚体内毒素，对肾脏排毒具有相当的功效，同时还有温和的通便作用 。
果蔬是碱性食物，能起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用，让毒性物质附着在纤维食物和叶绿素上，并承着大便排出体外 。半岁到1岁的婴儿，可以选择果蔬泥辅食，既能助排毒素又不会增加肠道消化负担 。以下是小编诚意推介两款口味多样的果泥套
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