山药黑芝麻糊怎么制作
山药黑芝麻糊怎么制作 ， 一起来看看小编今天的分享吧 。
黑芝麻糊很多人都吃过 ， 不过山药黑芝麻糊吃过的朋友可能就不太多了 ， 山药黑芝麻糊就是用山药和黑芝麻为主要原料 ， 添加或不添加其他五谷杂粮制成的芝麻糊 ， 下面是山药芝麻糊的做法：
1、准备原料：铁棍山药半根 ， 黑芝麻两大勺 ， 山药洗净后削掉外皮 ， 切成稍微小一点的块状 。
2、将山药放入料理机中 ， 加入盖过山药的清水 ， 然后放入黑芝麻 ， 可适当加一些其他食材 ， 打开料理机打成浆状 。
3、打成浆状的山药芝麻糊取出后 ， 放入锅中 ， 用小火慢慢把山药黑芝麻糊熬开 ， 然后倒出 ， 放凉一会儿就可以吃了 。
文章插图
拓展小知识：
山药芝麻糊煮多久合适
一般来说 ， 煮山药芝麻糊用的时间大概在五分钟到十分钟左右 ， 具体时间要看火候的大小和个人的口味喜好 ， 用小火煮开至浓稠状态就可以喝了 ， 稠度可以自行调节 ， 太稠了可以再加点水来稀释 ， 但是不能煮过了 ， 不然口感会大打折扣 。
山药芝麻糊宝宝可以吃吗
可以 。
宝宝是可以吃山药芝麻糊的 ， 不过刚出生的宝宝不建议吃 ， 一般6-7个月大的宝宝可以将山药芝麻糊作为辅食食用 。山药黑芝麻糊营养丰富 ， 含量比较高 ， 可以很好补充微量元素 ， 不过要注意给宝宝吃的山药黑芝麻糊不要过于浓稠 ， 因为宝宝的消化能力比较弱 ， 并且刚开始吃的时候要注意少量添加 ， 等待宝宝适应后再适量添加 。
以上就是小编今天的分享了 ， 希望可以帮助到大家 。
【山药黑芝麻糊怎么制作】
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