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怀孕初期饮食方面应注意什么?

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导读：编辑推荐:孕妇宜适量食用酸味水果促食欲很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同 。

怀孕初期饮食方面应注意什么?

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怀孕初期饮食方面应注意什么?怀孕初期（多数女性在怀孕6周以上）时，孕妇会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内 。怀孕初期饮食方面可以吃一些柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用 。
怀孕初期会出现尿频的症状，因此建议怀孕初期饮食方面，在睡觉前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数 。编辑推荐：孕妇宜适量食用酸味水果促食欲
很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同 。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化 。怀孕初期饮食方面应注意，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃 。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则 。编辑推荐：孕早期害喜的准妈妈必看
怀孕初期饮食方面应注意什么

怀孕初期饮食方面应注意：没必要大补营养 。
怀孕初期，孕吐症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口 。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么 。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物 。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及 。编辑推荐：孕妇千万别吃的美食
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