为什么经常落枕

【为什么经常落枕】
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;
③颈部外伤;
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕” 。
前四种只要去除病因就可缓解 。如果是颈椎病引起的落枕,则应引起重视,日常生活中应注意不要长时间低头工作等,严重时需到医院请专科医生进行检查和诊治 。

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