两岁宝宝能吃柿子吗 宝宝能吃红薯稀饭吗
宝宝的肠道方面的情况，这会引起宝宝的身体健康的症状类型的发生，在目前对于年龄较小的宝宝喂饭，往往人们会选择稀饭，这样可以有效减轻宝宝肠胃方面的压力，要注意食材的选择，那么宝宝能吃红薯稀饭吗？
宝宝能吃红薯稀饭吗
宝宝可以吃红薯稀饭,也可以把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的 。
红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载“白薯……充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效 。红薯是营养最平衡的食品之一，500克红薯能产生热量630千卡，含蛋白质超过大米、白面和小米，还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素 。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙，胡萝卜和维生素C，而红薯中都比较丰富 。红薯中的维生素C可与柑橘媲美，维生素B是大米的7倍 。
红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首 。同时具有保持血管壁弹性的作用 。防止脏器结缔组织萎缩作用 。提高机体免疫能力的作用 。防便秘作用 。防冠心病作用 。延长衰老作用 。延年益寿作用 。
【两岁宝宝能吃柿子吗 宝宝能吃红薯稀饭吗】宝宝喂养的注意事项
1、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐 。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间 。1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午 。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡 。
2、多吃蔬菜、水果 。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食 。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克 。
3、适量摄入动植物蛋白 。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝 。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个 。
4、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升 。
宝宝由于年龄的情况不同，往往对于食物的吃方面的安全问题的影响是不同的，而且不同的食物对于不同体质的宝宝来说，身体健康方面的压力也有所不同，人们要对这方面情况加强重视，那么两岁宝宝能吃柿子吗？
两岁宝宝能吃柿子吗
两岁宝宝能吃柿子，但是不宜过量 。柿子是一种老少咸宜的常见水果 。它富含丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质 。但柿子性寒且含有较多的鞣质，这些鞣质非常易于与铁质结合，从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用 。
柿子含糖约10%，其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上，所以柿子吃起来很甜，多数儿童都喜欢吃柿子 。另外它既是美味可口的水果，又可充当粮食，素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称 。吃柿子有一个特别之处，即一次不可贪食太多，尤其是小儿更不能多吃，吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉 。
另外，更不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子，这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里，形成不易消化的植物团，时间久了就会引起“胃结石”,中医称为“柿石症”,可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐，甚至肠气不通，并可在腹部摸到移动性肿块 。有的大“柿石”还需手术，从胃、肠中取出，不然“柿石”能引起消化道出血和肠梗阻，重则危及生命 。
两岁宝宝能吃什么
二岁多的宝宝差不多的蔬菜都是可以吃的哦，各种颜色的，富含的营养成份也是不一样的呢，养成不挑食的好习惯，这样营养才均衡 。主食应该不再是奶了，只是作为补充，可以喝鲜牛奶 。尽量买冷藏的短保质期的纯牛奶或者鲜牛奶，也可以喝点酸奶 。分清产品，巴氏奶、常温奶、酸牛奶、酸奶饮料 。两岁的宝宝吃补钙的钙片，要注意缺铁性贫血 。
每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物：燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥，便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质，助使小宝宝健康成长 。每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食，尽量少吃任何药物，他的免疫系统便会不受外界不良因素影响 。
最后，可以吃甘平类水果有梅、李、椰子、枇杷、山楂、苹果等 。这种水果适宜各种体质的 。寒凉类水果有柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等 。体质虚寒的人对这类水果应慎用 。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等 。体质燥热的人吃这类水果应适量 。
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