预防男性性功能障碍避免压力
1、树立性的正确认识:其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象 。认为性行为不光彩、下流,**无非是生儿育女、传种接代,**有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的性生活产生不利的影响 。
2、去除精神压力 除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应 。如在**前性反应正常,**勃起良好,而一旦行事,**立即萎软,害怕性伴不满,害怕性伴不适等 。
3、创造安定的**环境 **的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免**外的任何干忧 。
4、创造一个十分轻松愉快的气氛 **前和**时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪 。
【预防男性性功能障碍避免压力】5、相互照顾各自的爱好 **常是男女爱情的最高表现,在**和**的过程中,如能相互照顾,各自主动地投其所好,可增进爱情,增长快感 。
6、熟知性器官的生理功能 **前**和**时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位 。
7、注意表示性要求的艺术性 当要向性伴提出性要求时,最好不要直言,注意表达的艺术 。
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