红枣枸杞菊花红糖水
红枣桂圆枸杞红糖水做法：
【红枣枸杞菊花红糖水】1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
2、清洗干净后用冷水泡发1小时；
3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可 。
红枣桂圆枸杞红糖水：春季养生应增甘少酸 。春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散 。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃
推荐阅读
- 红枣枸杞鲫鱼汤怎么做
- 红枣桂圆枸杞泡水的比例
- 红枣桂圆冰糖泡水喝好什么坏处
- 红枣桂圆糯米稀饭吃了有什么好处
- 红枣桂圆姜茶可常年吃吗
- 黄色菊花的寓意和象征意义 黄色菊花是什么意思
- 红枣和白菜能在一起煮粥吗
- 红枣有哪些养生功效
- 红枣桂圆汤什么时候吃合适
- 不同的菊花有不同的功效