炸面鱼的做法家常做法 如何做炸面鱼


炸面鱼的做法家常做法 如何做炸面鱼

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【炸面鱼的做法家常做法 如何做炸面鱼】1、主料:面粉2500g 。
2、辅料:酵母适量、盐32g 。
3、面粉放上酵母 , 加上盐 , 边加水边搅和翻底 , 不要留干粉 。
4、感觉硬软差不多了 , 就往一块叠揉 , 从盆边翻上来叠到中间 。
5、开始踩面 , 用两个拳头带着水捣面 , 并不断地从边上抻着往里叠 , 要踩出面筋 , 否则炸的时候抻不出来 。
6、直到把面踩的顺滑 , 柔软即可 。
7、放于温暖处发酵 , 看发的这一大盆 。
8、根据锅的大小和面鱼的大少揪出几块 , 放在案上松驰二至三分钟 。
9、拿出一块面团 , 用两手往两边拍 , 拍成长饼 。
10、用手把两边提起来 , 用四个手指撑着四个角和两个边不要粘在一起 。
11、两手一抻放到锅里 , 中间先入油 , 拿着稍一停再全放到锅里 , 这样缩不回去了 。
12、中间要翻一次 , 两面炸至金黄即可 。

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