冬季女性适合吃的水果种类 冬季女性适合吃的水果种类有哪些
【冬季女性适合吃的水果种类 冬季女性适合吃的水果种类有哪些】
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1、苹果 。苹果中含有丰富的糖分以及果胶，具有生津止渴、健脾养胃、润肺止泻的作用，特别适合女性冬季时间食用 。
2、柑橘类 。柑橘类含有的营养成分具有开胃消食、理气活血的作用，冬季时间食用，酸甜适中的食用口感，深受女性朋友的喜爱 。
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