黑豆可以和香蕉一起打豆浆吗
黑豆可以和香蕉一起打豆浆 。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子 。黑豆蛋白质含量百分之三十六 ， 易于消化 ， 对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量百分之十六 ， 主要含不饱和脂肪酸 ， 吸收率高达百分之九十五 ， 除满足人体对脂肪的需要外 ， 还有降低血液中胆固醇的作用;黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质 ， 具有营养保健作用 ， 黑豆中还含有丰富的微量元素 ， 对保持机体功能完整 ， 延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需 。
【黑豆可以和香蕉一起打豆浆吗】香蕉芭蕉科芭植物 ， 肉质软糯 ， 香甜可口 。甘性寒 ， 具有较高
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