血糯米食用功效有哪些
血糯米 ， 是带有紫红色的种皮的大米 ， 因为米质有糯性 ， 所以称为血糯 。那么网友们知道血糯米食用功效有哪些吗？感兴趣的网友们 ， 下面一起来了解一下吧 。
【血糯米食用功效有哪些】
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1、血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效 ， 适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用 。年轻女性不妨适当食用血糯米 ， 以起到养颜护肤的作用 。
2、中医养生理论认为 ， 五色入五脏 ， 即不同颜色的食物 ， 它养生保健的功效也不同 。一般来说 ， 黑色入肾 ， 黄色入脾 ， 白色入肺 ， 青色入肝 ， 红色入心 。
3、红色的血糯米 ， 入心经 。按照中医学说 ， 心主血 ， 也就是说它的功效和滋补气血有关系 。服用血糯米可以借助收敛的功效 ， 辅助治疗月经过多症 。
4、需要注意的是 ， 血糯米由于黏性强 ， 容易生痰 ， 所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者 ， 不宜多食 。
以上就是对于血糯米食用功效有哪些的相关内容 。
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