食养葛根粉的家常做法 食养葛根粉怎么做
文章插图
1、用料：葛根粉20克 ， 温水20毫升 ， 沸水200毫升 ， 黑白芝麻少许 ， 瓜子仁适量 ， 南瓜子仁适量 ， 葡萄干5克 ， 枸杞5克 ， 蜂蜜适量 。
【食养葛根粉的家常做法 食养葛根粉怎么做】2、将葛根粉倒入碗中 ， 加入温水调成均匀无颗粒的糊状 。
3、一边搅拌一边冲入沸水 。
4、不停搅拌成半透明的羹状 。
5、放入果干坚果 ， 搅拌均匀 。
6、淋入蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
7、盛入容器中 ， 食用 。
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