食用油有很多种类 ， 比如菜籽油、花生油、玉米油、大豆油、芝麻油、橄榄油等等 ， 不同的食品制作会采用不同的油 。那么网友们知道油过期了3个月还能吃吗？
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1、过期的食用油是不能吃的 ， 因为食用油久置 ， 特别是残余的粗制油 ， 含有较多的植物残渣 ， 可出现油脂的酸败现象 。
2、食油中含有一种亚油酸成分 ， 容易与空气中的氧发生化学反应 ， 这种现象叫“油脂氧化” 。油脂、水解等一系列反应 ， 可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物 ， 哈喇味就是油脂氧化、酸败的结果 。油脂酸败后 ， 加热时烟大、呛人 ， 其中含分解物环氧丙醛等 ， 食用后易中毒 。
3、吃油脂酸败的食用油会导致饱和脂肪酸、胆固醇、血脂增高 ， 还会有致癌的风险 ， 引起心脑血管、高血压、糖尿病等慢性病发生 。
【油过期了3个月还能吃吗】总的来说 ， 油过期了3个月不能吃的 。
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