白领养生喝什么茶比较好
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白领养生喝什么茶比较好
对于白领来说 ， 长期的电脑辐射以及经常坐着工作 ， 对身体有很大的害处 。平时怎么做 ， 才能减少这些危害呢？最简便可行的方法就是喝茶 ， 茶具有很好的养生保健功能 。下面小编就为白领们推荐几款养生茶吧 。
1、玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜 ， 有助改善干枯皮肤的作用 。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香 ， 治疗口臭效果也很好 。
【白领养生喝什么茶比较好】2、金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
3、菊花茶
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。
4、红花茶
红花 ， 味甘、无毒 ， 能行男子血脉 ， 通女子经水 ， 多则行血 ， 少则养血 。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份 ， 能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
5、陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
6、薄荷甘草茶
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 ， 从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。
7、甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
8、人参茶
具有补元气、安神生津作用 ， 为补气佳品 。
9、灵芝茶
既补中益气 ， 又增强筋骨 ， 能保持青春 ， 白嫩肌肤 。
10、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 ， 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 ， 尤为适宜 。
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