添加婴儿辅食的顺序是怎样的 婴儿辅食的注意事项
孩子长大后需要添加补充剂,你知道婴幼儿补充剂的添加顺序吗?以下健康家庭小编介绍婴幼儿补充剂的添加顺序,分析婴幼儿补充剂的制作方法和注意事项,供参考 。
婴幼儿补充剂添加顺序补充剂添加的营养素可以弥补单纯牛奶制品的不足,也可以训练儿童胃肠功能、咀嚼等生理功能 。
添加辅食过早容易引起过敏、排便异常等问题 。婴幼儿4个月后给孩子添加了富含铁的米粉、蔬菜泥、肉泥、肉汤等,请注意不要添加太多调味料 。
补充剂的添加不应该太晚 。母乳非常充足,婴幼儿6个月后开始添加补充剂 。4~6个月在补充食品中添加适应阶段,不要强迫孩子吃饭 。
婴幼儿添加补充剂的原则应该是渐进的,添加量和添加的种类应该逐渐添加,每次添加都要看孩子对补充剂的反应,不会引起腹泻、等 。
1、满4个月后最好的起始补充剂应该是婴儿营养米粉,其中强化了钙、铁、锌等多种营养素,孩子可以获得比较均衡的营养素,胃肠负担不会过重 。养生之网建议选择雀巢、嘉宝、亨氏婴儿营养米粉 。
米粉最好在白天喂奶前添加,上午各喂一次,每次2勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水或成糊状,喂奶前用小勺喂给宝宝 。每次米粉喂养后,立即使用母乳喂养或配方奶瓶喂养孩子 。
每次吃饭都要让孩子吃饱,不要让孩子的饮食规律形成少量的饮食习惯 。孩子吃了补后,给孩子喂奶,直到孩子不喝 。如果孩子吃了补充剂,就不再喝牛奶了,说明孩子吃饱了 。
①鱼泥胡萝卜泥米粉
河鱼、海鱼、胡萝卜 。选择河鱼或海鱼,蒸,取出肉,小心去除鱼刺,压泥即可 。把做好的少量鱼泥和胡萝卜泥混合在米粉里 。②米粉
锅里的水烧开后,加入洗净的200g米,煮开后用文火煮成粥,取上层米汤吃 。
2、6个月后约儿童能承受米粉2~3周后,可添加少量蔬菜泥 。婴幼儿6个月后,添加的辅食米粉可以添加蔬菜泥 。
①土豆泥
去皮切成小块,蒸后用勺子压成泥,加少量水调整即可 。
②蔬菜泥
适量的蔬菜叶洗净,加入沸水煮约1~2分钟后,取出蔬菜叶用粉碎机粉碎,用铜丝网研磨,过滤蔬菜泥 。
③牛奶红薯泥
红薯1片,奶粉1勺 。将红薯(土豆)洗净去皮蒸熟,用筛子或勺子碾成泥 。奶粉冲调后倒入红薯(土豆)泥中,调整均匀即可 。
3、7-8月后7-8月后,婴幼儿辅食中可以加入蛋黄、肉泥 。鱼汤应该更晚,以防过敏 。
①蛋黄泥
一个鸡蛋,煮鸡蛋,用碗或勺子碾成泥,加入适量的热水或处方奶调整即可 。最初从1/8个蛋黄开始,根据婴儿的接受度逐渐增加到1/4、1/3 。
②肉末茄泥
圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许 。
大蒜切碎,加入精肉末,用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌制20分钟 。圆茄子横切1/3,取带皮部分多的一半,茄子的肉部分向上放入碗中,把腌好的精肉末放在茄子的肉上,在锅里蒸到酥油,取出来,加点麻油混合即可 。
4、10个月儿童10个月可进行2次完全补充饲养 。
。【添加婴儿辅食的顺序是怎样的 婴儿辅食的注意事项】
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